雪梨汁(雪梨汁怎么榨不黑)

雪梨汁的功效与作用是什么？

雪梨汁营养丰富，味道鲜美，对人体有益。雪梨汁富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于人体有害物质的排出，具有预防和治疗便秘的作用。定期饮用适量雪梨汁对心脏病、高血压、肝炎、肝硬化患者有益，具有良好的降血压、滋阴清热的功效。雪梨汁能润肺清燥、止咳化痰，对咽干、咽痒、粘痰咳嗽有一定疗效。

雪梨汁怎么榨

1、第一步，准备好一到二个新鲜雪梨，果糖一瓶，榨汁一台，杯子，过滤水。如图所示：2、第二步，把雪梨给削皮，去核，切粒，把榨汁机洗好，把切粒好的雪梨放进去，如图所示：3、第三步，在榨汁机里加入三压果糖，再加入320ML的过滤水（常温），把榨汁机盒子给合上。（想冷饮的话，可以换成200G冰块和120ML过滤水）。如图所示：4、第四步，用手按住榨汁机的盒子，同时按3档榨汁，（3档也就是中档），要榨两次哦！如图所示：5、第五步，当雪梨变成奶白色的汁后，可以直接倒出享用即可。（要是发现还剩下残余成块的雪梨可以多榨一次）。如图所示：