八个月宝宝食谱,一岁零八个月宝宝食谱

宝宝8个月辅食食谱?

刚给宝贝添加辅食难免有点手忙脚乱，专家指出，添加辅食遵循的规则是:由稀到稠，由细到粗慢慢添加，6~7个月喂米糊、菜泥、果泥、稀粥、粗菜泥，8~9个月喂稠来自粥、碎菜，10~12个月喂烂饭。还有一点特别要提醒利矛紧各位孩子爸孩子妈妈，给宝贝添加的辅食种类不要太精细，回封多吃玉米、红薯等粗粮食物，以防出现维生素B1缺乏症。不知道你米粉有没有吃的呢?我们家吃360问答的是安豆米粉，根据不同阶段宝宝有不同食谱的配方，营养也不错的，可以搭配着吃。

八个月宝宝食谱是怎么样搭配的？

首先，保证600-800ml的奶量，每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶。可以吃半固体食物，吃稠一点的米粥、面片、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。 同时可以给宝宝手拿的固体食物，如饼干、馒头片、水果条等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。