芡实糕,芡实糕的作用与功效禁忌

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芡实糕的热量

芡实糕是一种传统糕点，主要由芡实、糯米和少量糖制成。由于不同地区和制作方法的差异，芡实糕的热量也会有所变化。一般而言，360问答芡实糕的热量相对较低，适合作为健康零食或早餐选择。每100克芡实糕的热量大约在150-200卡之间。芡实糕的主要成分是芡实，它富含纤维和蛋白质，有助于提供能量和保持饱腹感。