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儿童营养早餐简单做法
1、把面条份量准备好。2、开中火,锅里放入适量的水,把水煮沸。3、等水煮开后,放入面条。4、面条放入后,要用筷子诗它企势营握始搅散,盖上锅盖。5、等水煮沸后,打开锅盖自万经,改小火再煮一会儿。6、把面条捞起,以备用。7、开火,锅里放入油。8、把鸡蛋打散。9、等锅里的油烧热后,将鸡蛋搅匀后倒入油中。10、等鸡蛋煎得有些成形,这里用筷子审景氢及露等搅散。11、加入适量的开水大食包龙逐,然后依次加入3各钢脚研阶孙消刘g盐、5g酱油,再把水煮判班温开。12、关火,加入味同生精搅拌均匀。13、在面条上撒上葱段,再将蛋花带汤浇在上面即可。
如何做宝宝的营养早餐?
我是在手机上下的宝宝食谱软件,每天在食谱上挑一二样适合自己做的食物给宝宝做。孩子的食物要软烂,盐油不可以多放,颜色鲜艳的食物宝宝最喜欢了。所以要经常变换口味和颜色。蔬菜是最好的选择,肉类要适当的吃,吃多反而不容易消化。
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