立春后适合吃什么食物1、菠菜在众多的蔬菜之中,适宜养肝护肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。春季养生可用菠菜来煮粥。 2、蜂蜜中医认为,蜂来自蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气...
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