一日三餐怎么吃最减肥念限新让引酒切1、早餐柠檬水和煮鸡蛋。早餐是三餐中重要的一餐，不能忽略。不少人为了减肥有意不吃早餐，但时间一长对胃肠道伤害较大。在减肥期间，可尝试柠九提支即右顺抓檬水和煮鸡蛋作为早...