减肥早餐食谱营养早餐威师理食谱1： 五谷粥、炒河粉、清蒸茄子红萝卜，草莓。 茄子我喜欢用清蒸的，这样少油还营养，对于减肥人群非常适合，如果你喜欢吃茄子，又怕炒吃又多油，不如试试料此种做法 营养早餐食物...