女人经期吃什么食物好呢？月经期间，多食用一些富含维生素，蛋白质以及铁质丰富的食物来自，应该以清淡，易消化的食物为主，可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果以及鱼类、蛋类、肉类等，可以多食用动物的肝脏、香蕉、核...