炒牛肉油麦菜的做法视频主料油麦菜450g辅料油适量盐适量卤牛肉120g步骤1.这是给宝子蒸的牛肉。用来炒沙青菜也非常好吃。2.新鲜的油麦菜放在水里浸泡着洗。3.起油锅。把油麦菜倒进去。大火。翻炒。4....