糙米饭怎么做好吃1. 以这样子一杯糙米的重量约是145~150克左右。实际测量，2杯米，也就是300克的糙米约可以煮出900克的熟饭。（100克生重的糙米约360卡） 这样子大家就可以计算大概吃100...