posing(06年全运会会歌gogo谁唱的)

posing，06年全运会会歌gogo谁唱的？

go go是张钰琪和钱正昊演唱的

歌曲《go go》中的歌词:

yo shout out to yuqi and jefferson，

it's the best song ever yo heyhey，

let's singing，

go。

even if all the likes，

and the follow backs in one night，

reach a million。

it's not about the pics you share，

make a little memory with all of those。

you call your own，

before it's gone。

yeah this is how you really live，

and all i really wanna say isletting go。

of the gram，

you have no clue how much i am。

happy to know，

no follows to grow。

try letting it go，

letting go。

of the gram，

you have no clue how much i am。

happy to know，

no follows to grow。

try letting it go，

letting go go。

letting go go，

ooo，

go go。

letting go go，

ooo，

go go。

letting go，

i'm letting go。

see your friends，

got a car，

posing next it she's a star。

but under it all，

she got problems of her own。

everybody puts the best foot forward，

don't be fooling with the sun kissed

gloaters。

no one spots a scam better than i can，

letting go。

of the gram，

you have no clue how much i am。

happy to know，

no follows to grow

有哪些同性恋文学是世界名著？

《吸血鬼编年史》 作者：安妮·莱斯

两大男神汤姆克鲁斯&布拉德皮特在年轻的时候强强联手出演了同名电影。

安妮·赖斯(Anne Rice)，吸血鬼之母，抑或是一个笔名，一个古老幽暗世界的面具。赖斯以18世纪末的新奥尔良的时空背景为叙事原点，上下挪移，横越法国大革命时期的混乱失序、中世纪的阴沉动荡、罗马时代的狂欢飨宴，直逼古埃及王朝的残酷壮丽全景，编织出一幅纵横历史，上至远古，下至20世纪末的群魔绣帷，承载了超自然国度的奢靡、绝望与狂梦。

《夜访吸血鬼》里还仅限于咬咬脖子这种小暧昧，实际上整部编年史系列里面的CP之多，情节之暧昧，简直可以和各路耽美小说媲美。

《吸血鬼编年史》系列小说还包括《肉体窃贼》(The Tale of the Body Thief)、《恶魔迈诺克》(Memnoch the Devil)、《吸血鬼阿曼德》(The Vampire Armand)、《梅瑞克》(Merrick)、《血和黄金》(Blood and Gold)、《布莱克伍德庄园》(Blackwood Farm)、《血颂》(Blood Canticle)。

《伤心咖啡馆之歌 心是孤独的猎手 金色眼睛的印象 》 作者：卡森·麦克勒斯

《伤心咖啡馆之歌》是美国女作家卡森·麦卡勒斯创作的中篇小说，收录于小说集《伤心咖啡馆之歌和其他故事》中，发表于1951年。

该小说围绕着一个南方小镇两男一女之间的三角畸恋展开，作品采用第三人称的全知全能的回忆叙事模式。叙述者对叙事进程的干预以及倒叙和插叙的使用使得叙事时间在过去与现在之间跳跃，人物性格发展、叙事因果以及故事逻辑等历时性因素并非呈线性发展，而是以折扇式的层次铺开。

写得比较委婉的女作家，她笔下的同性恋人物比较走意识流，读起来有些绰绰有余的感觉。但是她的文笔很好，读的时候会觉得，看看书里的风景也是好的，看看书里的人也是好的。

《玫瑰奇迹 鲜花圣母》 作者： 让·热内

写于狱中的《鲜花圣母》是法语文学中的奇葩，翻开本书，大部分人都忍不住会质疑起让·热奈——这个偷窃过、卖淫过、入狱过，沾染过任何离经叛道行径的法国同性恋戏剧家、小说家、诗人。

让·热内是法国超励志的男作家，从小偷和男妓一路逆袭。最后成为法国著名作家+编剧，著名同性电影《雾港水手》他担任编剧。在《非普通读者》一书里，英国女王也曾和法国总统在国宴上聊过让热内的作品，足以见到他对于欧洲社会的影响力。

他的作品内容和逻辑都比较混乱，写作的时候总是东一榔锤西一棒子，而且比较口语化，需要强大的文学涵养来消化。

《请以你的名字呼唤我》 作者：安德烈·艾席蒙

这个世界再无秘密，爱上你，就是我唯一的秘密，而我只愿与你分享。怎么样的渴望，能如此灼烧灵魂；怎么样的思念，能刺痛每一根神经末稍，想要靠近，不敢靠近；想要推开，不舍推开；当猛烈的火焰包裹住两人，这世上，只剩彼此搏搏狂跳的心。我喃喃向你说：请，以你的名字呼唤我。

意大利里维埃拉这年的夏天，比过往十五年还要炫目。突如其来又猛烈的爱，彷佛林中奔出的兽，攫住少年与那人的身与心。关系的暧昧、情欲的流动、对彼此的着迷、犹疑、试探，在焦躁不安的夏日里形成一股令人恐惧却又执着不放的暗流。从两人灵魂深处萌发出来的，是一段仅仅为时六周的爱情故事，以及为一生留下印记的经验，因为他们在里维埃拉与罗马闷热夜晚里发现的，是此生恐怕再也无法寻得的东西：完全的亲密关系。

小甜茶主演了同名电影，拿了奥斯卡最佳剧本。

小说里对意大利南部日常生活描写的很好，读小说的时候甚至能回想起意大利明媚得仿佛透明的阳光和白色沙滩！

《自深深处 王尔德传》 作者：王尔德

尽管我不完满，不完美，从我这儿你仍然还可以得到许多。当初你投向我，要学习生活的欢娱，艺术的欢愉。也许冥冥中安排了我来教你某种奇妙得多的东西，悲怆的意义，以及它的美好。——王尔德

1895年，王尔德与同性情人波西的父亲昆斯伯里侯爵对簿公堂，被判入狱，身败名裂。

在狱中，王尔德给波西写下这封文学史上的著名长信《自深深处》，历数波西给他带来的痛苦，也探讨了耶稣、爱情和文学，又似对两人的未来有所期待。

《自深深处》前后矛盾，爱恨交织，沉痛却又轻灵，是王尔德一部美妙而难以言说的作品，也是王尔德最痛苦的作品。

是奥斯卡·王尔德在狱中写给他的同性恋人阿尔弗雷德的长信，文笔唯美，情感真挚，堪称一个唯美主义者的遗书。看过王尔德的人都会对裘德·洛饰演的阿尔弗雷德·道格拉斯印象深刻，看过王尔德写过的情书也会觉得波西的美当之无愧：“我娇嫩的玫瑰，我柔美的花，我百合花中的百合花”。

十字架婚纱照怎么拍？

1 十字架婚纱照是一种特殊的婚纱照拍摄方式，需要特别的技巧和准备。2 首先需要准备一个十字架道具，可以在拍摄现场搭建或者事先购买。拍摄时需要找到合适的拍摄场景和灯光，以突出十字架的美感和庄严感。3 拍摄时需要注意姿势和表情的协调，以及服装和妆容的搭配。可以参考一些已经成功拍摄过的十字架婚纱照片的风格和创意，加入自己的个性化元素，让婚纱照更加独特和有意义。4 最后，需要选择一位专业的摄影师，能够根据个人需求和要求，提供最优质的拍摄服务，确保拍摄效果完美。

健身房的英文怎么写？

总的来说

健身房叫gym

锻炼一般叫workout

减脂 叫 cutting，这里注意是指健美项的减脂和一般减肥不同，

增肌叫 bulk 又分clean bulk和dirty bulk

减肥一般叫 on diet

有氧叫 cardio

肌肉叫 muscle

肌肥大叫 muscle hypertrophy，或者就叫hypertrophy

拉伸 叫stretch

借力叫cheat 是指不能完成动作的情况下用别的肌肉代偿完成动作

充血叫 flush

泵感叫pump

热身叫warm up

对应冷身叫cooldown

柔韧性叫flexibility

活动度叫mobility

动作方面

蹲系列

Squat 深蹲（严格来说deep squat才叫深蹲，但一般简称squat）

half Squat 半蹲

quarter squat 四分之一顿（也可以认为是预蹲，有些预蹲会比四分之一还要低一点）

lunge 箭步蹲（严格来说叫lunge squat）

pistol squat 手枪蹲（单腿蹲的一种，比较难）

leg press 腿推举（姑且也算到蹲里面吧）

拉系列

dead lift 硬拉

RDL（Romania dead lift）罗马尼亚硬拉

stiff dead lift 直腿硬拉

raw 划船

barbell raw杠铃划船

dumbbell raw 哑铃划船

pull up 引体向上 （也有叫chin up的chin up是指严格的下巴过杠的）

lats pull 高位下拉

推系列

bench press 卧推（一般简称bench，bench就是卧推的那个小板凳）

push up 俯卧撑

push press实力推

shoulder press肩推

dips 双杠臂屈伸

复合动作

暴力上杠 muscle up

抓举 cleaning

挺举 clean and jerk（这里注意，所有把重物从地上举到胸口的动作都叫clean，从胸口举过头顶的动作豆叫做jerk）

孤立动作方面

飞鸟叫fly

弯举叫curl 二头弯举叫biceps curl 二头哑铃弯举就叫做 dumbbell biceps curl

耸肩叫shrug

器械方面

龙门架叫cable Machine

深蹲架叫 squat rack， rack就是架子的意思，有些可以深蹲硬拉还能卧推就叫power rack，也有bench rack

杠铃叫barbell，

哑铃叫dumbbell，

壶铃叫Kettle bell，

bell就是铃的意思，这里可以看出来中文完全是英文的意译。

有种曲杠，一般用来做二三头，主要提供不同角度，叫ezor bar

跑步机叫treadmill，别再叫Running machine了，你只是一只在健身房拉磨的驴子

椭圆机叫elliptical

划船机叫rowing machine

登山机叫stair machine

药球叫 medicine ball

战绳叫battle rope

跳绳叫 skipping rope

护腕叫wraps

拉力带叫strap

健身球叫 Swiss ball

负重腰带叫dip belt

这个我也是有次要买腰带做引体搜了半天才找到，可见这个东西最早是用来做dips的。需要注意Amazon上有些腰带和链子是分开卖的哦

肌肉方面，从上到下

二头叫bicep，

三头叫triceps，

三角肌叫Deltoid，

胸肌叫pecs，这个其实还挺冷门的，我以前也一直用chest，后来看youtube上频道多了才知道的。这是很local的用法。

斜方肌叫traps，是Trapezius全称的缩写。

背阔肌叫lats，是Latissimus dorsi的缩写。Latissimus dorsi在拉丁语里有最宽广的意思，因为背阔肌是人体面积最大的肌肉。

竖脊肌 erector muscle，一般用的比较少，很多比较专业的视频是用的这个，多数还是用low back。

腹肌 abs

臀大肌 gluts gluteus maximus muscle的简称

股四头肌 Quads

股二头肌 hamstring

营养方面

蛋白质 protein

乳清蛋白 whey protein

碳水化合物 cabs

脂肪 fat

蔬菜 叫vege

增肌叫 bulk 分clean bluk和 dirty bluk

氮泵叫preworkout

训练方面名词

一个组叫set

一次试举叫rep 是repetition的简称

rm是repetition max的简称，顾名思义就是单次能做的最大次数，很多人都用的是错的，误以为rm是某一组多少次试举的意思。我经常在健身房听到有人说他今天做12rm做5个set。

volume是训练总量的意思，一般指总重量，比如廖辉某个课表的单次训练总重量是10吨，但在一般健身房也只一个课表有多少reps，因为对于一般健身者来说，算重量比较麻烦，就用总次数来简单代表总量。

schedule就是课表的意思，一般成熟的训练者都有自己的课表，很少有人来了看心情练的。

下面就我比较熟悉的几个领域讲讲

力量举（power lifting）台湾叫健力

力量举的三项分别是

卧推，深蹲，硬拉（台湾叫硬举）

bench，squat，deadlift

squat 在力量举里有两种方法，一种叫高杠，就是high bar，指的是杠子在背上的位置比较高，在斜方肌上

另一种叫低杆，叫low bar，就是杠子在背上的位置很低，背在三角肌后束（rare deltoid）上

深蹲用的膝盖的绑带叫做wraps，为了区别于手腕用的wraps，一般叫 knee wraps，这里注意shelve和wrap的区别，wrap是要自己缠的，shelve是套的。

deadlift

在力量举里deadlift分两种，一种是传统的窄硬拉（conventional deadlift），相扑硬拉（sumo deadlift）。

lock out是锁定的意思，力量举里面要求硬拉，一定要锁定以后才能放杠。lock out也在其他各种动作里表示锁定的意思，大致理解就是关节打直锁死的意思。

bench 里

卧推胸衣叫做slingshot

健美

分古典和健体

古典是bodybuilding，健体是mens physqiue

女子叫bikini

健美比赛里面做造型叫posing

量级叫class

类固醇叫steroids

一般打药需要制定计划，这个叫circle

也就是国内一般说的做c

没有打药的叫自然健美者，他们称自己为natural，

这里再讲下有个词叫powerbuilding，指的是很多人即使用powerlifting的大重量训练法，但也很注重肌肉形态。这类人多是业余爱好者，或者健身网红。

街头健身叫street workout

内有五大神技

分别为单手引体one arm pull up，这里注意还有一种叫 one hand pull up，单手的难度不止低了一个档次

前/后水平 front lever/back lever

俄挺，planche

人体国旗，顺风旗，human flag，就是自己立个flag的意思

慢速暴力上杠，muscle up

再说马拉松marathon

半马 half marathon

迷你马拉松，国外半马以下就不叫马拉松了，所以千万别叫mini marathon

10k就是10k

5k就是5k，难道你跑个5k还舔着脸叫super mini marathon吗？

马拉松的个人最好成绩一般叫pb，personal best

赛会最好成绩一般叫pr，personal record

，这点和力量运动的习惯不太一样。

能量胶叫gel

领跑员叫兔子，rabbit

机构

ifbb是国际健美协会International Federation of Bodybuilders

ipf是国际健力协会

iwf是国际举重协会

waacker是什么舞种？

waacker属于时尚舞蹈，Waacker是在20世纪70年代Disco时期，在洛杉矶的LGBT俱乐部创造的一种舞蹈形式，具体属于甩手舞的一种。

Waacking包括紧随着音乐节拍甩动手肘，通常是指手肘在肩膀之前和之后的甩动。

Waacking还包含其他元素，如Posing和Footwork，并且强调音乐的律动及对节奏的理解。