菜花怎么炒好吃又简单,菜花怎样做好吃

花菜怎么炒好吃又简单的做法

如下： 准备食材： 花菜半斤，腊肠一根，花菜炒腊肠，蒜苗4根，青椒一个，葱、姜、料酒、生抽、糖、鸡精、香油各适量。 1、炒锅倒油爆香葱、姜。 2、倒入腊肠。 3、腊肠炒至透明，放入花菜翻炒。加入生抽、糖、少许清水翻炒至水干。 4、加入青椒，蒜苗翻炒均匀，加少班个福热纪己势毫展艺审许盐、鸡精、香油，炒匀关来自火即可。

菜花好吃的做法？

菜花炒腊肉（或香肠） 将清洗好的菜花放沸水焯一下，时间不能过长，断生即可。 将事先蒸好的腊网（香肠）切片。 油烧七分热，放入三四个干辣椒炝锅，菜花和腊肉下锅，翻炒几下，放少量盐（腊肉已咸）、味精，炒几下，起锅装盘。 炒的时间不能过长，菜花软了不好吃。