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蒙牛红枣酸牛奶到底有什么营养
1、枣其中含有大量的蛋白质以及有机酸和多种钙质和维生素,经常食用对身体非常好,而经常食用酸奶可以有效调理肠胃蠕动,可以补充身体所需要的营养物质。 2、红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。 3、酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用。 参考资料来源:百度百科-蒙牛红枣酸奶 参考资料来源:蒙牛官网-蒙牛
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