dnf天空套补丁,一天骑行六十公里有什么感觉

dnf天空套补丁，一天骑行六十公里有什么感觉？

骑自行车户外锻炼，一天只能骑行六十公里的驴友，大多都是菜鸟，这样的骑行能力和水平是不是太一般了。说实在，一天骑行六十公里太少，起不到锻炼身体的作用。真正的自行车骑行爱好者，一天骑行都在百公里以上。只有骑行上百公里，并且连续多日骑行，才会对骑自行车户外锻炼有感情、有认识和感受，否则，不可能对骑行产生深厚的感情，要说有什么感受，也只能是表皮的、肤浅的认识。

我是一名自行车户外锻炼的爱好者，骑自行车户外锻炼已经十多年了，算不上强驴，也能算是个业余，一名普通的骑行爱好者，每天每次骑行锻炼一般在一百公里左右。记得，骑行最长的一次是，早晨5点从宝鸡市区出发，沿西宝南线（西安到宝鸡）向东，上午十点在眉县右转上秦岭，走姜眉路（汉中姜湾到宝鸡市眉县），中午两点左右到太白县城，再从太白县走以前的210省道（现在改为244国道），晚上九点回到宝鸡，一天骑行了210多公里，历时16个小时（其中包括中间吃饭和休息的时间）。

这次骑行，我感觉最深，一个字，累，三个字，特别累，尤其骑行上秦岭那段上山路中，恰值中午时分，当时又是夏天，烈日当头，汗还没有流出就让太阳晒干了，带了好几瓶水在秦岭半山腰就喝完了，记得当时，还是一个骑三轮车送菜的当地人送了我一瓶水，但没有骑行几公里一瓶水就喝完了，后来只有喝路边的山泉水。

骑行上秦岭

秦岭山顶

最美乡村小路

大秦岭

骑行到家后，全身都有瘫痪的感觉，尤其屁股很痛，一大片都红肿了，屁股接触自行车座位的处一直持续痛了近一个星期，红肿也才消失，但摸上去有点结痂。

记得，第二天早晨，除屁股以外，胳膊、脖子和腿等身体裸露的地方也火辣辣地痛。这是让太阳紫外线烧伤了，因为秦岭山海拔较高，紫外线较强，太白县是中国内陆海拔最高的县城，所以太白县有香格里拉之称。夏天骑行穿长袖长裤太热，骑行也不方便，穿短袖短裤太阳直射，紫外线烧伤很正常。

小憩

在路上

第二天称体重，体重下降3.5公斤，估计这次骑行锻炼燃烧了身体内不少脂肪，也蒸发了身体内很多水分，所以才使体重下降比较多。自从这次自行车户外锻炼以后，再往后骑自行车感觉很轻松、自如，骑行百公里不算什么。

那次骑行已经过去快十年了，现在想起来仍然历历在目，难以忘怀，就如昨天发生的一样真切，感受太深刻了。

骑行

穿越险路

在路上

（最上面四副照片我本人原创）

农民与插队知青干过什么最苦最累的农活让你记一辈子？

Z在路上：感谢邀请！插队知青（上山下乡知识青年），广阔天地大有作为，知识青年要接受贫下中农的再教育，这些我也只是有一点点的印象，这都是哥哥姐姐们的经历，但农民的农活我还是知道一些的，学生时代的我曾经也支过农，干过收割小麦和挑水浇地的农活，见过最辛苦的农活应该就是翻地，那不是家里的自留地一小块，翻一翻种点小葱小蒜和小菜，那一挖就是几分地或几亩地，都是一锄头一锄头的挖出来然后下种子种，那是真的很辛苦很累的，有些农户家里有大牲畜（耕牛）的会好很多。童年的我帮母亲种过小菜地，翻地会把手磨出了水泡的，挑水能把肩膀压得通红。

其实我见过的农活很多都是很辛苦很累的，挖地、耙地、除草、施肥、收割、晒场等等，因为那个年代机械化程度太低了，很多农活全靠人工劳力干，不像现在很多农活都是由机械完成，大大的降低了农民的劳动强度。我们是一个农耕民族的国家，大力发展机械化是农业发展的基础，如果只靠农民面朝黄土背朝天用锄头完成农业种植，那就只能落在别国的后面。

14款APP被通报？

无手机一天不可活，活一天不可无手机。

手机，现在成了每个人离不开的东西，无论是大人，小孩，还是老人，每天都在用着手机。

工作需要，生活需要，甚至都成了一种精神需要。而且随着智能手机的普及，许许多多的软件开始进入到我们的手机上了。

01日常软件

闲鱼、淘宝、拼多多等购物软件。它们极大地方便了我们购物，手机上轻轻随意一点，东西就可以邮寄到千家万户。

微信、钉钉、QQ等聊天软件，足不出户，我们可以与千里万里以外的朋友聊天、视频。

02真心建议

但是我们也会下载一些不好的软件，如我之前就下载过万年历、360手机卫士等软件。这些软件现在都被工信部通报了，存在问题，所以大家下载这两款软件的时候，一定要小心了。

在这里我郑重建议：

①比如确实想看老黄历历的话，可以到书店里买一本，而且十分有质感，内容也比较详细。

②如果想杀毒，清理空间，我建议可以用手机管家这款APP，不信大家可以试试，占用内存小，也没啥广告，我现在电脑上都不用360了，一是懂计算机的人都知道，根本没必要，广告太多；二是可以安装腾讯安全管家就可以了。

③良心建议，输入法也挺多，但是目前感觉用起来最好的不是搜狗输入法，二是手心输入法，大家可以下载试试，就知道了，强烈建议！

03外出走走

说了这么多，其实现在感觉我们都快被手机绑架了。无手机一天不可活，活一天不可无手机。

现在是春天，大地比冬天的季节温暖了许多许多：鸟儿出巢了，蚂蚁爬出了洞穴，鱼儿游到了水面。

仿佛一切都活跃起来了，太阳也似乎变得光彩照人、精神抖擞，轻轻抚摸一下身边的空气，温暖在指缝间流水一般流淌！

然而，在这花红柳绿的春天里，如果一个人在一个熟悉的地方待的时间太长的话，可能也会生出许多的厌倦与无聊，甚至无端的烦恼，即使有精彩的电影、超棒的电视剧、无穷无尽的抖音和快手，以及精彩的头条相伴，看多了，依旧会觉得索然无味，精神困惑了。

04拥抱自然，享受人生

到一个相对陌生的地方走走，便会生出许多的快乐。毕竟到一处地方，便会看一抹风景。虽心有多大，舞台就有多大。但世界总是无边无际、浩瀚广阔的，我们总是微乎其微、比较渺小的。

到有夕阳斜照、波光粼粼、别样小桥、奇特楼阁的地方去。哪怕只是短暂的闲暇时刻，走到这样一个美丽的公园里，也会有别样的快乐。

更别说，如果明天早上时分，来到大自然的广阔原野之上，慢慢跑步，晒晒朝阳，看看日益青翠的麦田，望望深邃高远的天空，一切更是只可意会，不可言传了！

总之一句话：远离问题软件，拥抱美好自然，珍惜眼前生活，热爱手中工作，一切会越来越好！

备注：图片来自网络

有哪些没有十年以上网龄就不会知道的事情？

好吧，暴露年龄的时候到了。

十年前QQ聊天撩妹子的第一句话总是：你是GG还是MM？

十年前QQ聊天的结束语总是：886

十年前的QQ头像是，这样的

这样的

或是这样的

最后再来一张大合集

十年前没有一个非主流的网名都不好意思说自己是潮人：

类似于这样的：-十年前，陪你穿校服° -十年后，伴你穿婚纱°

这样的：黑玫瑰ら。 Rose° 白玫瑰ら。 Rose°

还有这样的：回忆是梦゛幻到迷茫づ 微笑是糖゛甜到忧伤づ。

弄个蹬着大大无辜眼睛的非主流头像，黄钻会员还能用个闪图，一定要加上各种各样的标点符号，最好再中英文混用，这样才显得自己与众不同。

顺带再加入个啥葬爱家族的，再配一句QQ说明：仰望45°的悲伤~~

有着十年以上网龄的朋友们对于“跑堂”两个字肯定不会陌生

每天打开QQ的第一件事就是看看空间有多少访问量，多少留言，然后一条一条回踩。

当然还有半夜睡醒还不忘守着点收菜的

还有去网吧一定要往MP3里下载的《老鼠爱大米》《丁香花》《痴心绝对》

当然还有其他的好多，欢迎大家在评论区补充。

身上都有哪些真实特点？

1、头发油的可以炒菜，头皮屑到处翻飞，衣服上雪花花一片。

2、去外面吃饭永远只吃十块钱左右的快餐。

3、一部手机一直用到坏，手机屏幕碎了也还在用，坏到不能用才换。

4、抽烟从不买10块以上的，也不主动给别人发烟，一个人悄摸摸的抽。

5、喜欢喝几块钱一瓶的高度白酒，便宜又上头。

6、一双鞋子穿到烂，买新鞋就买几十块的，超过100的不看。

7、每天换洗的衣服就是那么几套一直穿，浑身上下加起来不超过100元。

8、很少自己买衣服，经常捡儿子不穿的衣服拿过来穿。

9、出去买东西能讲价一定会讲价，并且还会不惜多跑几家店，就为了货比三家看哪家便宜。

10、买什么东西首先考虑的永远是价格，其次才是质量啥的。

11、很少去体检，有什么小毛小病能拖就拖，能挨就挨，实在舍不得把钱花在医院里。

12、吃东西从不挑食，既吃得下大鱼大肉，馒头就咸菜也能吃得很香。

13、很少买几块钱一瓶的饮料或者十几块的奶茶，渴了就喝白开水和矿泉水。

14、参加聚餐或者宴会胃口会格外的好，因为都是自己平时舍不得吃的东西。

15、很少请客吃饭，别人请客也总要犹豫再三，因为不想请回去，也因此朋友比较少。

16、追剧总喜欢找别人要会员或者自己去各种找免费的资源，就是舍不得十几二十块钱开个视频会员。

17、偶尔去吃自助餐的时候总要吃到扶墙走才肯罢休，这样心理上就会觉得吃回了本，花得值。

18、总是沉迷一些短期就让人愉悦的事情，比如吃喝嫖赌，刷短视频等等。

19、对现实很悲观无奈，总是把自己沉浸在一些虚拟虚幻的世界里，比如游戏、小说和网络。

20、总幻想一夜暴富，虽然平时很抠门，但每周还是会花点钱去买彩票，渴望哪天自己中大奖就发达了。

21、在熟人面前喜欢吹牛炫耀，只为满足自己的虚荣心，实际上兜里穷的比脸还干净。

22、经常找各种理由跟别人借钱，借到最后亲戚朋友都借了个遍，大家都看清了他没钱，也就不再借给他。

23、实在没钱的时候会逼迫自己去打份临时工挣点外快，然后拿去挥霍掉。

24、烟灰缸里从不倒水，这样抽剩下的烟头还可以捡起来再抽会。

25、年过三十还没成家，家里父母着急的不得了，安排各种相亲，最后总是无疾而终，只有自己知道还是因为没钱。

26、习惯了一个人自由自在的生活，一人吃饱全家不饿，年年挣钱年年花，就是没钱带回家。

27、工作上浑浑噩噩混日子，不思进取，真正的就是为了混口饭吃。

28、成家之后经常跟老婆吵架，原因无非还是因为没钱还不思进取。

29、在家里可以做到窝里横，但去到外面人多的地方就变得畏畏缩缩，不敢大声讲话。

30、没什么诚信可言，答应别人的事经常爽约，结果人缘越来越差。

31、很少给钱给父母花，很多时候甚至舔着脸跟父母要钱。

32、出去理发永远跟理发师强调只要单剪，不洗头，这样至少可以省下10块钱。

33、跟别人吃饭要买单时总是借口上厕所或者假装打电话。

34、路上看见美女总要多看几眼，但又不敢正眼看别人。

35、内心极度敏感和玻璃心，出门在外吃不得亏，总喜欢跟别人争论不休。

36、极度仇富，认为有钱人的钱都很肮脏，有钱人都很坏。

37、每天作息极其不规律，随性而为，自由散漫，也因此整个人一天到晚显得无精打采。

38、逛超市都是直奔主题，买到自己要买的东西就走，不愿多待一分钟。

39、整天爱发牢骚，爱抱怨，浑身充满负能量，脾气暴躁。

40、以上只是对看起来没钱的男人做的一个总结，但我们要记住，人不可貌相，总以外在去判断一个人是不准确的，日久才能见人心，另外不管有钱没钱，只要能够自食其力，不偷不抢，也没必要太过在乎别人的看法，毕竟谁又能保证自己永远顺风顺水，永远不差钱呢！