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所属分类:知识百科
产后吃什么?推荐糖水荷包蛋
产坐月子非常重要因此新妈妈定要嫌麻烦定要做出功夫喔产第餐建议食用糖水荷包蛋补充生产时流失过多能量喔
如何煮糖水鸡蛋
准备材料:鸡蛋、红枣、姜、红糖片 做法:1、开始先把鸡蛋放锅里煮。2、把红枣对半切开。3、把核去掉。一点要把核去掉。因为红枣核一起煲会很上火的。再准备一点姜丝。4、把煮好的鸡蛋剥壳。5、然后就可以加水烧开。烧开放红枣姜丝下去煮。大火煮开转小火煮。6、煮10分钟左右就可以放鸡蛋了。7、再煮15–20分钟就可以放红糖片了。在熬一下就可以出锅了。甜度自己喜欢。8、可以出锅了。
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