乌鱼蛋能吃吗_乌鱼蛋有什么营养

怀孕初期可以吃乌鱼蛋吗

可以的，鱼类自身就含有大量的蛋白质，乌鱼含有的蛋白质、粗纤维比其它鱼类多些，所以好多手术后的病人都比较青睐乌鱼因为它可以促进伤口的愈合。

甲鱼蛋可以吃吗？紧急紧急！

甲鱼蛋能吃，下面是100克甲鱼蛋的营养成份水分 75.20 克 能量 128.00 千卡 蛋白质 12.50 克 脂肪 7.30 克 碳水化合物 3.00 克 维生素A 73.00 微克 硫胺素 1.05 毫克 核黄素 1.58 毫克 烟酸 0.03 毫克 维生素E 3.60 微克 钙 103.00 毫克 磷 268.00 毫克 钾 156.00 毫克 钠 103.90 毫克 镁 11.00 毫克 铁 1.30 毫克 锌 0.97 毫克 硒 35.23 微克 铜 0.05 毫克 锰 0.02 毫克 碘 18.50 毫克 这些成分有的你可能知道，就拿上面的核黄素来讲，它的作用：A. 促进发育和细胞再生；B. 促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；C. 帮助消除口腔、唇、舌的炎症；D. 增进视力，减轻眼睛疲劳。所以不仅不会冻结身体身长，而且是对身体很好的补品这么好的东西，赶快做好和家人分享吧