秋葵炒鸡蛋秋葵用不用焯水 女人吃秋葵的好处和坏处

秋葵炒鸡蛋用不用焯水

秋葵焯水之后再炒鸡蛋，能够缩当脱全急帮名蛋车完预短炒秋葵的时间，令炒出来的秋葵样色翠绿看起来非常好看，做法如下： 主料：秋葵、鸡蛋。 辅料：料酒、盐、油。 1、秋葵洗净，焯水一分钟。 2、切好备用，鸡蛋放料酒、盐拌匀。 3、锅内放油烧热，倒入鸡蛋液。 4、表面凝固，倒入秋葵。 5、鸡蛋炒熟即可。

炒秋葵必须焯水吗

不是，以下秋葵炒肉的做法：主料：秋葵120g、瘦肉200g辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、料酒1勺、鸡精半勺步骤一：准备好秋葵。步骤二：秋葵洗净切块。步骤三：准备好瘦肉。步骤四：瘦肉切丝。步骤五：加盐，生粉和料酒腌一下。步骤六：锅热油，下瘦肉。步骤七：翻炒变色。步骤八：盛出。步骤九：锅另热油，下姜蒜炒香。步骤十：加入秋葵。步骤十一：加盐炒熟。步骤十二：加入肉丝。步骤十三：加鸡精翻炒均匀。步骤十四：装盘。