豌豆苗(豌豆苗有什么营养和功效)

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豌豆苗怎样做好吃又简单

清炒豌豆苗好起倒吃又简单,具体做法如下: 工具重独重老怀伯倍/材料:豌豆苗300g、蒜适量、花椒适量、海椒适量、蚝油1勺、酱油末城1勺、锅、油。 1、锅上热油,爆炒一下蒜片、辣椒陪竖。旦乱数 2、煸出香味后倒入豆苗。 豌豆苗(豌豆苗有什么营养和功效) 3、快速翻模首炒。 4、炒至变色变软错打信苦钱城肥型赶曾厂后,加入蚝油、酱油翻约怀还针笑件炒。 5、起锅。

豌豆苗的吃法和起营养价值?

据说纤维丰富,而且还很干净,因为是绕着东西生长的吃法嘛很简单,青菜本来就是吃了感觉很清爽的,一般是煮汤喝,抄也不错,别放太多盐

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