包菜,包菜的营养价值及功效

包菜的做法

酸辣手撕包菜 食材： 包菜，葱蒜，干辣椒，生抽，蚝油，香醋，盐，白虚团糖 做法 1、包菜洗净用手金叫按继温原区慢得来撕块，葱蒜、干辣椒切好备用。 2、调酱汁：碗中放三勺生抽、两勺香醋、一勺蚝油、少许盐、半勺白糖，搅拌均匀备用指誉兆。 3、热锅入油，放葱蒜、干辣抓名抗集列元室椒炒香，加入包菜炒出汁，倒入酱汁，大火唯租哥系无限松格按翻炒均匀收汁即可。

包菜还叫什么,包菜有什么特点

包菜还叫圆白菜、卷心菜、等等吧，都是它的名字，包菜有球状体的还有扁球形的，紫颜色的包菜做起来吃最营养了，而且还很美味呢。