跪求高手推荐早餐类的孕早期食谱？有知晓的吗？早餐类的孕早期食谱尽量做到荤素搭配，孕早期吃什么有营养?又不油腻?●早孕期饮食 晨上：苏打饼干2片后刷牙 早餐：小馄饨1碗 上午：香蕉牛奶1杯（香蕉1只+牛...