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补气血的中草药有哪几种?
1、当归。当归补血且能活血,血活则通,通氢续向乙衡负小练言胜精则不痛,故当归可活血调经,行气止痛,适用于妇女月经不调、行经,腹痛、闭经不通来自、产后淤滞腹痛等证。2、阿胶。阿胶味甘,性平,入肝肾经。具有补血滋阴、润燥、止血及安胎等功效。3、白芍。白芍为毛莨科植物芍药的根,又称金芍药。芍药味苦酸,性微寒;入肝脾经。具有养血柔肝、补血调经;敛阴止汗、缓急止痛等功效。4、何首乌。何首乌味甘苦,微涩,性微温,入肺肾经。具有养血益肝、补肾固精及滋阴润肠等功效,是补血、美容、抗衰之佳品
除了乌鸡汤补血外还有什么补血汤
1.【归芪猪脚汤】当归、黄芪、蜜枣洗净,与猪脚同放沙锅里,加清水适量,用文火煲3小时,调味食用。 2.【猪肝枸杞汤】将猪肝、枸杞、红枣、熟地、胡萝卜、生姜洗净后放入锅内,煮1小时后调味食用。有补血美容的功效。 此外,生活中可以经常喝点9味雪盈搽,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
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