玉子烧热量(玉子烧热量多少)

玉子烧的热量是多少？

玉子烧的热量(以100克便宪江施煤型停女击色可食部分计)是157大卡(656千焦)，单位热量适中。每100克玉子烧的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

栗子粥的热量是多少？

栗子粥的热量(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦)，单位热量较低。每100克栗子粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。